La lecture : pourquoi est-il important de lire tous les jours ?
Guide culture / 23 septembre 2019

Lire ne permet pas non seulement de connaître de nouvelle chose, c’est avant tout un mode de vie qui procure d’innombrables bienfaits. Malheureusement, avec l’avènement d’internet, les gens sont en permanence collés à leur Smartphone pour parcourir leurs réseaux sociaux (Facebook, Instagram, etc.). Ils ne consacrent plus de temps à la lecture qui est en même temps bénéfique pour la santé et le corps. Découvrez dans cet article les nombreux avantages de lire un bon bouquin au moins une fois par jour. La lecture améliore l’espérance de vie Vous l’ignorez certainement, mais lire permet d’augmenter la durée de vie d’une personne. Et cela a été prouvé par l’Université de Yale qui a fait une étude approfondie sur le sujet. Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont comparé les données de 3 635 personnes d’environ 50 ans avec celles sur leur santé physique. En conséquence : ils ont constaté que le groupe de personnes lisant approximativement 3 heures et demie par semaine avait une meilleure qualité de vie et bénéficiait d’une durée de vie plus longue comparée aux autres. En outre, ils ont remarqué que les gens qui préféraient lire des livres cultes au lieu de magazines ou de journaux pouvaient prolonger…